本気です

近況報告など。 写真は10月7日 駅裏散歩。


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実は私・・・


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ダイエットしてます。


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昼食後のおにぎりはやめて、夕飯は野菜中心でご飯ナシ。
間食、ジュース、甘いもの、酒 一切ナシ・・・


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さらに、朝のラジオ体操、昼食後の雑巾がけ、
夜寝る前1時間のヨガ・・・


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おわかりいただけたでしょうか。


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そうです。 結構本気です。



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